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      <title>にきび にきび跡治療への道！！</title>
      <link>http://nikibitaisaku.somurie.biz/</link>
      <description>にきび にきび跡治療への道！！では、にきびの治療や、にきび跡の治療考えるサイトです。にきびやの原因や治療、対策の方法、にきび跡の治療の方法、原因、対策、また大人にきびや、背中にきびなどの情報を発信いたします。</description>
      <language>ja</language>
      <copyright>Copyright 2008</copyright>
      <lastBuildDate>Thu, 11 Jan 2007 02:55:38 +0900</lastBuildDate>
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      <docs>http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss</docs> 

            <item>
         <title>頭皮にきび</title>
         <description>頭皮にできるにきびを、頭皮にきびと呼びますが、
この原因もやはり毛穴の詰まりによるところが多いようで、
ひどい場合になりますと、膿や炎症を起こしてしまい、
潰すと痛みと、かさぶたが出来てしまうという類のにきびです。

対策としては、頭皮も皮脂を多く分泌していていますので、
毎日のシャンプーでしっかりと洗い流してあげると共に、
シャンプーの洗いの残しがないようにくれぐれも気をつけるようにしてください。

頭皮にシャンプーなどの洗いの残しがありますと、
にきびの悪化の原因にもなりかねませんので。

目で見えない部分なので意識も希薄になりますが、
常に清潔にすることと、できてしまった場合はかさぶたになる前に、
早期に皮膚科などで治療するのがよいでしょう。</description>
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         <category>005にきびの種類</category>
         <pubDate>Thu, 11 Jan 2007 02:55:38 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>首にきび</title>
         <description>首にできる、首にきびは大人のにきびができる特有のもので、
首にきびの主な原因はストレスなどによる、ホルモンバランスの崩れが
原因とのことでです。

首は、あまり皮脂の分泌がなさそうな場所なのですが、
ひどい悪化状態になってしまうと、首からあごにかけて、
ケロイドのような、赤みのある炎症を引き起こしてしまう可能性もあるようです。

また、しこりのようになってしまうと、早期の治療も難しくなるのが
特徴として挙げられます。

首は、人の目に着く場所で、やはり視線も気になり、
またそれがストレスとなって、悪化してしまうといったことがないように、
少しでも兆候が見られるようでしたら、早期に専門家に見てもらい、
しっかりと治療することが、最善だと思われます。
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         <link>http://nikibitaisaku.somurie.biz/2007/01/post_79.html</link>
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         <category>005にきびの種類</category>
         <pubDate>Mon, 08 Jan 2007 12:04:07 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>ホルモンバランス</title>
         <description>大人の方のにきびの多くは、思春期のにきびのように皮脂や毛穴の詰まりよりも、
ホルモンバランスの乱れによって、にきびができるとされています。

このホルモンバランスの乱れによって引き起こる、にきびの主なところが
首や顎（あご）にかけての、フェイスラインにできるにきびです。

このフェイスラインは比較的、他の場所よりも皮脂の分泌量が少ない場所にも関わらず、
炎症を伴うようなにきびができてしまう。

これはストレスなどでホルモンバランスや、自律神経の狂いによってできる
大人にきびの象徴的な現象といえるでしょう。

人間生活していく上でストレスなしで生きることは困難ですが、
上手に解消することや規則正しい生活・食事を摂ることが、
ホルモンバランスを正常化に導き、にきびの改善にも繋がるのでしょう！！
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         <link>http://nikibitaisaku.somurie.biz/2007/01/post_80.html</link>
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         <category>030にきび関連用語</category>
         <pubDate>Wed, 03 Jan 2007 09:22:11 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>鼻にきび</title>
         <description>鼻にきびとは文字通り、鼻にできるにきびのことを指しますが、
原因は、やはり鼻周辺のＴゾーンの部分は、他の場所よりも
皮脂の分泌量も多く、毛穴の詰まりもあるということで、
にきびができるようです。

鼻の先端は、よく黒にきびができる場所なのですが、
その他にも鼻の中も炎症を起こすような、
にきびが発生する可能性もあるようです。

そうなってしますと、鼻をかむことも痛みを伴うこともありますし、
ひどい場合は鼻で呼吸するのもしんどくなるというケースもあるようです。

炎症や痛みがある場合などは、迷わずに専門の病院で
治療や相談を受けることお勧めいたします。
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         <link>http://nikibitaisaku.somurie.biz/2006/12/post_30.html</link>
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         <category>005にきびの種類</category>
         <pubDate>Fri, 29 Dec 2006 23:35:32 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>あぶら肌のにきび対策</title>
         <description><![CDATA[<strong>あぶら肌</strong>の方のにきび対策についての解説をしていきます。
あぶら肌の方もにきびができやすいので、しっかりとチェックするようにしましょう。

まず自分であぶら肌と自覚している方は食事を見直すようにするだけでも
全然違った結果になると思います。

具体的には、揚げ物やチョコレートなどの
油分を多く含む食べ物を、ひかえるようにすることです。
この食事の見直しだけでも、にきびの発生を少なくする可能性があります。

またあぶら肌の方の傾向としては、何回も洗顔をしてしまう人が多いのですが、
これも実はにきびの原因に繋がることがあります。

と言いますのも、お肌や皮膚というのは皮脂を取り除きすぎてしまうと
逆に、失ったものを取り戻そうとして過剰に皮脂を分泌するようになるのです。

ですので、あぶら肌の方も洗顔のやりすぎによる
余分な皮脂の取り過ぎは、にきびの発生要因になりかねないので、
注意するようにして下さい。]]></description>
         <link>http://nikibitaisaku.somurie.biz/2006/12/post_78.html</link>
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         <category>012にきびの対策（肌質）</category>
         <pubDate>Sun, 10 Dec 2006 08:29:27 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>乾燥肌のにきび対策</title>
         <description><![CDATA[<strong>乾燥肌</strong>の方の<strong>にきび</strong>対策についての
お話をいたします。

にきびは脂性や、オイリーな肌の方ができやすいイメージがありますが、
実は、大人のにきびは、乾燥肌の方ができやすいぐらいなのです。

これは、乾燥肌の方はお肌のバリア機能が低下傾向にありますので、
抵抗力が弱く、外界からの刺激をうけやすい、という方が比較的多いので、
にきびもできやすいのです。

ここで乾燥肌の方のスキンケアに重要なのが、油分と水分をしっかりと補給することです。

しっかりと意識的に水分をこまめに摂るようにすることと、
化粧品やクリームなどで、乾燥部分の油分を補給してあげて下さい。

またビタミンを中心としたバランスのよい食事も、乾燥に効果がありますので
３食しっかりと摂るようにしましょう。
]]></description>
         <link>http://nikibitaisaku.somurie.biz/2006/12/post_77.html</link>
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         <category>012にきびの対策（肌質）</category>
         <pubDate>Mon, 04 Dec 2006 18:16:50 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>スクラブ洗顔料は？</title>
         <description><![CDATA[にきびの対策には洗顔が欠かせません。
<strong>スクラブ洗顔料</strong>についてここでは解説いたしますが、
先に言いますとお勧めできません。

<strong>スクラブ洗顔料</strong>は、不必要に皮脂を取りすぎてしまう
可能性があるので、特に乾燥肌や敏感肌の方はご注意下さい。

オイリーな肌の方でも、お肌や皮膚への刺激も強いので、
やはり、スクラブ洗顔料の使用は控えた方がよいと思います。

さっぱりとした印象やイメージがあるとは思いますが、
極力お肌への負担は避けたいところです。

洗顔は毎日欠かさずに行なうことですので、
ご自身の皮膚にあった洗顔料を使うようにしましょう。]]></description>
         <link>http://nikibitaisaku.somurie.biz/2006/11/post_76.html</link>
         <guid>http://nikibitaisaku.somurie.biz/2006/11/post_76.html</guid>
         <category>014にきびと化粧品・肌</category>
         <pubDate>Wed, 29 Nov 2006 22:04:46 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>佐伯チズの美肌の方法</title>
         <description>にきび対策に繋がるお話として、今話題の佐伯チズさんの美肌の方法を紹介します。

佐伯チズさんいわく、てのひらを上手に使うことが大切なのだそうです。
にきびを作らないためにも、この美肌のカリスマのスキンケアの方法を
マスターしましょう。

佐伯チズさんの、このやり方はいたって簡単なのですが、
化粧水や美容液などの化粧品を顔につける前に
手のひらでよく温めてあげるといことです。

そうすることによって、化粧品が顔に深く浸透するというとおっしゃっています。
にきびの対策や予防の為には、普段のスキンケアをずっと継続することが重要です。

この方法であれば、今すぐにでも実践することが可能なので、
是非お風呂上りなどにやってみてはいかがでしょうか。</description>
         <link>http://nikibitaisaku.somurie.biz/2006/11/post_75.html</link>
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         <category>010にきびの対策（普段から）</category>
         <pubDate>Tue, 28 Nov 2006 17:30:21 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>アクネ菌</title>
         <description><![CDATA[<strong>にきび</strong>関連用語に、<strong>アクネ菌</strong>というものがあります。

この<strong>アクネ菌</strong>とは、にきびの炎症を引き起こす菌のことで、
誰の皮膚にも常に存在していて、皮脂や毛穴に汚れが詰まってしまうと
増殖し、炎症の原因になってしまいます。

赤にきびに繋がってしまう原因の1つがこのアクネ菌になるのですが、
今現在の美容外科などでは、このアクネ菌を殺菌する「PDT」という
治療の方法もあるそうです。

これ以外にも人間の皮膚には常に存在する細菌は多数存在するようで、
まず毛穴を詰まらせないということが、お肌ににきびを作らないということでは
一番重要になるのでしょう。]]></description>
         <link>http://nikibitaisaku.somurie.biz/2006/11/post_74.html</link>
         <guid>http://nikibitaisaku.somurie.biz/2006/11/post_74.html</guid>
         <category>030にきび関連用語</category>
         <pubDate>Mon, 27 Nov 2006 10:55:22 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>クレター・あばた</title>
         <description><![CDATA[<strong>にきび</strong>関連用語ということで、このページでは、
<strong>クレータ</strong>や、<strong>あばた</strong>というキーワードについて解説いたします。

クレーターやあばたは、ひどい状態のにきびがいったんおさまった後にできる
みかんの皮のような皮膚の凸凹、にきびの跡のことを指します。

にきびの悪化が進んできますと、炎症や膿・化膿を伴った状態になり
皮膚の細胞が壊されてしまうことによって、傷痕のようなこのクレーターやあばたが
発生してしまうのです。

今、完全にこの跡を治すという事は出来ないようですので、こうなる前に
いち早く対策をして悪化しないように注意するのが大事ですね。
]]></description>
         <link>http://nikibitaisaku.somurie.biz/2006/11/post_73.html</link>
         <guid>http://nikibitaisaku.somurie.biz/2006/11/post_73.html</guid>
         <category>030にきび関連用語</category>
         <pubDate>Sun, 26 Nov 2006 14:37:56 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>北海道・にきびの皮膚科</title>
         <description><![CDATA[<strong>にきび</strong>の治療、<strong>にきび跡</strong>の治療をしてくれる
全国の<strong>皮膚科</strong>を紹介しています。

ここでは北海道の<strong>皮膚科</strong>を紹介いたします。

にきびやにきび跡の、完全な治療・対策・予防の為に、
皮膚科の専門医に相談をしてみてはいかがでしょうか！

■松坂皮膚科
http://www.matsusaka-clinic.com/index.html
住所：北海道 札幌市 豊平区 美園７条５丁目４−８
電話番号：011-818-3255

■宮の森スキンケア診療室
http://www.m-skin.com/
住所：北海道 札幌市 中央区 北5条西27丁目 メディック28　3F
電話番号：011-640-8180

■いなむら皮ふ科
http://www.inamurahifuka.or.jp/index.html
住所：札幌市厚別区上野幌3-4-9-14
電話番号：011-891-3401

■やまと皮膚科クリニック
http://www.yamato-hihuka.com/index.html
住所：北海道 北広島市 朝日町 6丁目1-18 シャイニングウエルズ1-7 
電話番号：011-376-8612 

■花川皮膚科クリニック
http://www.hanakawa-derma.com/
住所：北海道 石狩市 花川北 ３条３丁目 
電話番号：０１３３−７４−２１２２ 

■小林皮膚科クリニック
http://www3.ocn.ne.jp/~kobaclin/
住所：北海道 札幌市 北区 北７条西４丁目 宮澤鋼業ビル2階 
電話番号：011-７３８-５５11

]]></description>
         <link>http://nikibitaisaku.somurie.biz/2006/11/post_50.html</link>
         <guid>http://nikibitaisaku.somurie.biz/2006/11/post_50.html</guid>
         <category>025にきびの皮膚科</category>
         <pubDate>Mon, 20 Nov 2006 04:14:43 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>東北・にきびの皮膚科（青森・岩手・秋田・宮城・山形・福島）</title>
         <description><![CDATA[<strong>にきび</strong>の治療、<strong>にきび跡</strong>の治療を
してくれる全国の<strong>皮膚科</strong>を紹介しています。

ここでは、東北地方の<strong>皮膚科</strong>を紹介いたします。

どの皮膚科も、優秀で評判の良い皮膚科だけを紹介していますので、
安心して、治療や対策を相談するのが良いでしょう。

（青森）

■今泉皮ふ科
http://www17.ocn.ne.jp/~imaizumi/index.html
住所：青森県 弘前市 中野 １−２−５ 
電話番号： 0172（38）7755 

（岩手）

■中村北條クリニック
http://www.nhclinic.com/
住所：岩手県 盛岡市 西仙北 32-15 
電話番号：019-636-3555 

■桜井医院
http://www.sakurai-clinic.or.jp/
住所：岩手県 奥州市 水沢区 吉小路３番地
電話番号：（０１９７）２３−７１５１

（秋田）

■今村病院
http://www.kyukokai.com/imamura/index.html 
住所：秋田県 秋田市 下新城中野字琵琶沼 124-1
電話番号：0188-73-3011

（宮城）

■ 若林ヒフ科クリニック
http://www.wakabayashi-h.com/
住所：宮城県 仙台市 若林区 中倉 １丁目３−１４ 
電話番号：022-788-3580 

■おばた皮膚科クリニック
http://www.geocities.jp/obata_hifuka/
住所：宮城県 塩釜市 北浜 １丁目２−２０
電話番号：（０２２）３６２−０７７０

（山形）

■さいとう泌尿器科皮膚科
http://www.catvy.ne.jp/~saitouhh/
住所：山形県 山形市 あかねヶ丘 2-10-58
電話番号：023-645-7080

（福島）

■ひまわり皮ふ科
http://www1.ocn.ne.jp/~himahifu/
住所：福島県 須賀川市 花岡 ９−３
電話番号：0248-630-630

]]></description>
         <link>http://nikibitaisaku.somurie.biz/2006/11/post_51.html</link>
         <guid>http://nikibitaisaku.somurie.biz/2006/11/post_51.html</guid>
         <category>025にきびの皮膚科</category>
         <pubDate>Thu, 16 Nov 2006 23:09:23 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>ヒアルロン酸</title>
         <description><![CDATA[にきびに関する用語、<strong>ヒアルロン酸</strong>の
解説をしていこうと思います。

ヒアルロン酸は、みなさんも一回は聞いたことがあるとは思いますが、
そもそもは水分の保持の役割を果たしてくれる物質の１つになります。

このヒアルロン酸の水分保持能力は、ヒアルロン酸１ｇで、およそ６リットルもの
水分を保持してくれるという強力な力になります。

通常で市販されている化粧品に、ヒアルロン酸配合の化粧品が多いのも
加齢などによって、体内のヒアルロン酸が減少傾向になりますので、
それを補給するという意味でも注目されているのでしょう。

なにはともあれ、ヒアルロン酸はにきびの予防、対策だけでなく、
美しい肌を作るためにも積極的に取り入れたいところですね。
]]></description>
         <link>http://nikibitaisaku.somurie.biz/2006/11/post_72.html</link>
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         <category>030にきび関連用語</category>
         <pubDate>Mon, 13 Nov 2006 22:46:34 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>コラーゲン</title>
         <description><![CDATA[にきびに関連する用語ということで、<strong>コラーゲン</strong>
についての解説をしようと思います。

市販されている化粧品などでも、この<strong>コラーゲン</strong>は
非常によく含まれているものなので、みなさんも耳にしたことがあるかとは思いますが、
コラーゲンは美しい肌を作るためには、欠かすことのできない栄養成分なので、
しっかりと確認しておきましょう。

<strong>コラーゲン</strong>は、真皮という場所で生成されるたんぱく質になり、
皮膚やお肌のハリ、水水しい潤いには、欠かすことのできない栄養成分になります。

また細胞と細胞、また細胞と軟骨などを、
それぞれくっつける働きをするのも特徴になります。

コラーゲンは加齢などや年をとるごとに、不足しがちになり、
シミやしわなどの、肌トラブルの原因になる可能性が、
十分に考えられるということになるのです。
]]></description>
         <link>http://nikibitaisaku.somurie.biz/2006/11/post_71.html</link>
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         <category>030にきび関連用語</category>
         <pubDate>Mon, 13 Nov 2006 22:38:27 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>ターンオーバー</title>
         <description><![CDATA[肌の大事な機能、<strong>ターンオーバー</strong>について解説いたします。

<strong>ターンオーバー</strong>とは、肌の一番外側の部分である、
表皮が、約２８日周期のサイクルで、古い角質が剥がれ、
新しい角質が生まれる、肌には欠かせない働きのことを指します。

美しい肌を保つ為には、当然このターンオーバーを
正常に機能させるということが重要なのですが、
不規則な生活や、ストレス、紫外線など様々な要因で
ターンオーバーが狂ってしまうことがあります。

ターンオーバーが狂ってしまうと、肌トラブルの原因になりますので、
健やかに保てるように意識しながら、生活することが重要です！
]]></description>
         <link>http://nikibitaisaku.somurie.biz/2006/11/post_61.html</link>
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         <category>030にきび関連用語</category>
         <pubDate>Sun, 12 Nov 2006 23:42:21 +0900</pubDate>
      </item>
      
   </channel>
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